Se tem uma coisa que mexe com a autoestima da gente é o cabelo. Eu sempre ouvi que “cabelo cresce”, que era só ter paciência… mas quando você olha no espelho e vê fios fracos, quebradiços e com aquele aspecto ralo, a paciência simplesmente desaparece. Hoje eu posso dizer, com Leia mais
Perder peso sempre foi uma batalha silenciosa na minha vida. Eu já tinha tentado de tudo: dietas restritivas, jejum intermitente, reeducação alimentar, academia cinco vezes por semana, chás milagrosos e até aqueles aplicativos que contam cada caloria. Emagrecia dois ou três quilos… e depois ganhava tudo de volta — às Leia mais
Quando eu decidi escrever este artigo, prometi a mim mesma que seria 100% honesta. Nada de promessas milagrosas, nada de exageros irreais — apenas a minha experiência real com o Ozenvitta e tudo o que eu descobri ao longo desse processo. Se você está aqui, provavelmente já viu anúncios, leu Leia mais